- กากกาแฟบดละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ (ควรเป็นกาแฟสดที่ไม่ผสมน้ำตาลหรือครีมเทียม)
- น้ำผึ้งแท้ 1 ช้อนชา (ให้ความชุ่มชื้นและมีฤทธิ์ต้านแบคทีเรีย)
- โยเกิร์ตรสจืด 1 ช้อนโต๊ะ (มีกรดแลคติกช่วยผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน)
ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากันจนเป็นเนื้อครีมข้นสม่ำเสมอ
วิธีใช้งาน:
- ล้างหน้าให้สะอาดและซับให้แห้ง
- ชโลมส่วนผสมลงบนใบหน้าโดยเว้นบริเวณรอบดวงตาและริมฝีปาก
- นวดวนเบา ๆ เป็นวงกลมประมาณ 1-2 นาที เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนเลือดและผลัดเซลล์ผิว
- พอกทิ้งไว้ 10-15 นาที หรือจนกว่าส่วนผสมเริ่มแห้ง
- ล้างออกด้วยน้ำอุ่นตามด้วยน้ำเย็นเพื่อกระชับรูขุมขน
- ใช้สัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง ไม่ควรใช้บ่อยเกินไปเพื่อป้องกันการระคายเคือง
ข้อควรระวัง / ผลข้างเคียง:
- ควรทดสอบการแพ้บริเวณหลังใบหูหรือท้องแขนก่อนใช้ครั้งแรก เนื่องจากกากกาแฟมีเนื้อหยาบอาจระคายเคืองผิวแพ้ง่าย
- หลีกเลี่ยงการขัดถูแรง ๆ เพราะอาจทำให้เกิดรอยขีดข่วนขนาดเล็กบนผิว
- ไม่ควรใช้หากผิวมีบาดแผลเปิด สิวอักเสบรุนแรง หรือมีการติดเชื้อ
- หลังใช้ควรทาครีมบำรุงและครีมกันแดด เนื่องจากผิวอาจไวต่อแสงแดดมากขึ้น
- ผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายควรลดเวลาพอกเหลือเพียง 5-7 นาที และสังเกตปฏิกิริยาผิว