ชาเขียว (Green Tea)

สารสกัดจากชาเขียวมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระสูง ช่วยลดการอักเสบของผิว ลดการระคายเคือง และช่วยปกป้องผิวจากความเสียหายที่เกิดจากรังสี UV นอกจากนี้ยังช่วยควบคุมการหลั่งซีบัม ลดความมันส่วนเกินบนใบหน้า และช่วยปลอบประโลมผิวที่ระคายเคืองจากสิวได้เป็นอย่างดี

สารสำคัญที่ออกฤทธิ์ต่อผิวคือ **Polyphenols** โดยเฉพาะกลุ่ม **Catechins** ซึ่งมี **Epigallocatechin-3-gallate (EGCG)** เป็นหลัก ออกฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบได้ดีเยี่ยม นอกจากนี้ยังพบ **Caffeine** ซึ่งช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและลดอาการบวมน้ำของผิว รวมถึง **Vitamin B2, Vitamin E** และ **Tannins** ที่มีฤทธิ์ฝาดสมานช่วยกระชับรูขุมขน

**สูตรพอกหน้าชาเขียวสำหรับผิวผสม-ผิวมัน**
- ผงชาเขียวบริสุทธิ์ (Matcha) 1 ช้อนชา
- ดินเหนียวสีเขียว (Green Clay) 1 ช้อนชา
- น้ำผึ้งดิบ 1 ช้อนชา
- น้ำเปล่า หรือไฮโดรซอล (Hydrosol) เล็กน้อยเพื่อปรับความข้น

ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากันจนเป็นเนื้อครีมข้นพอประมาณ หากผิวแห้งหรือแพ้ง่าย ให้ลดปริมาณดินเหนียวลงครึ่งหนึ่งและเพิ่มน้ำผึ้งเป็น 2 ช้อนชา